Motivation

Motivation ist sehr wichtig, um am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben!
Wirklich gut funktioniert Motivation die von außen kommt, vor allem in Form von Komplimenten. Ich werde dadurch angespornt weiter zu machen und nicht in alte Muster zu fallen. Aber diese Art von Motivation ist nicht immer vorhanden und abrufbar.
Daher hier meine persönliche Motivation, mit der ich mich selber immer wieder pushen werde.

• Ich möchte mich wohl in meiner Haut fühlen!

• Ich möchte nicht nach geringen Anstrengungen ein Sauerstoffzelt benötigen!

• Ich möchte Röcke und Kleider tragen und mich wohl fühlen!

• Ich möchte stolz auf mich sein!

• Ich möchte mein Selbstbewusstsein stärken!

• Ich möchte einen roten "Anstrengungs-Kopf" bekommen, der nicht durch mein Gewicht und meine mangelnde Fitness entsteht!

• Ich möchte mich im Schwimmbad wieder wohl fühlen!

• Ich möchte kurze Hosen tragen und mich nicht schämen!

• Ich möchte nach langem sitzen keine Knieschmerzen mehr haben!

• Ich möchte endlich wieder Laufen gehen!